SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Dieta po artroskopii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mniej więcej coś takiego pasuje ?? między tym wszystkim oczywiście witaminy+Omega+Glukozamina+odżywka białkowa a i w dni bez siłowni chcę pracować na dworze ponieważ dostałem zlecenie pracy na rowerze od lekarza więc rano będę jeździć by stracić tłuszcz do tego spalacz oczywiście na czczo . taka dieta na dzień bez siłowni też może być ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2012-06-30 19:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (przysiad 105kg x 10 martwy ciąg 130 x 10 klatka piersiowa 110 x 10 Witam,postanowilem zalozyc temat z pytaniem co moge sobie kupic Myslalem nad czyms na wycinke,jakis spalacz lub cos w tym stylu Ale teraz zmieniam trening na trening z uwzglednieniem superseri wraz z wykonywaniem areobow lub jakis trengow wwytrzymalosciowych(jeszcze tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-07-11 13:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz problem czy ciagnac masowke przez zime a redukcje zaczac na wiosne czy lepiej zrobic to teraz,jesli to dobry pomysl to myslalem o dietce na zero plus kretka i jakis spalacz.jakie refleksje na ten temat?z gory dziekoweczka za odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2008-10-22 23:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie kupilem kreatyne z vitalmaxu ester i białko z ostrovi i mam spalacz tłuszczu.Jak to brac i ile zeby spalac tluszcz i zeby rosla czysta masa i były dobre efekty bo mam troche sadełka,czy to dobra mieszanka czy lepiej coś inaczej łączyć?proszę o odpowiedzi,z góry dzięki.pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 96 Wzrost: 189 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-01-08 14:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do idealnej sylwetki,chcialbym pojsc na skroty i zasiegnac po doping , tlyko zastanawia mnie czy jak bralbym np. testosteron propionat w odpowiednich dawkach do tego jakis spalacz jeszcze (np. venom,scorch,hydoxycut hardkore itp.) to po 1. czy uzyskal bym zadowalajacy efekt, cxzyli spalenie tkanki tluszcowej podkreslenie miesni o ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2009-04-07 18:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 180 Witam mam pytanie odnośnie Salbutamolu, ponieważ większość tematów które przejrzałem w necie to salbutamol jako spalacz tkanki tłuszczowej, mi bardziej salbumatol jest potrzebny na poprawe kondycji, i moje pytanie jak brać salbutamol na poprawe wydolności, ile mg i w jakich odstępach, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2017-10-28 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE,DO OCENY .....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa - 35g B0,T35,W0 brokuły- 100g B2,T0,W2 Razem: 310g B23,T38,W47 OK. 22 "2 kolacja" ser twarogowy chudy - 125g B25,T1,W4 oliwa - 20g B0,T20,W0 Razem: 145g B25,T21,W4 i mam jeszcze jedno pytanko ..wiem że masy i redukcji jednocześnie nie da się robić ale czy jakiś spalacz w celu utrzymania obecnego poziomu tkanki tłuszczowej warto brać??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2008-03-18 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla zupełnie zielonego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie brac od razu to po jakim czasie? 5. Jaki preparat(y) brać na początek, tak od początku samego jak sie zaczyna trenować, by tracić tego tluszczu, a zyskiwac mase? Moze spalacz + białko? Byłem na diecie redukcyjnej ale tylko mi spadło jeszcze wiecej z i tak małych miesni. Chcialbym cos abym i redukowal i jednoczesnie zyskiwal na miesniach. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2006-11-22 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna ,spalacz tłuszczu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety :tak Witam,po kilku nieudanych podejściach do redukcji postanowiłem pozbyć się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2017-05-23 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 pytanie. Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem podczas redukcji. Schudłem w ciągu około 30dn z 86,5 do 81kg. Przy wzroście 179cm Następnie zakupiłem spalacz SCORCH i jabłczan kreatyny CM3 (stosuje je już 2 tygodnie). waga zeszła do 79kg. Aktualnie jest 43-5 dzień mniej wiecej. Następnie zakupiłem BCAA aminostar , Olimp vita-min multiple sport witaminy, Olimp Gold omega 3. ( są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2012-04-02 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego na redukcję

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] początek Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu: Atlas, sztangielki Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : brak. Zażywane suplementy : Machine Man burner - spalacz Ostatnio przerabiany plan: brak Witam, chciałbym prosić o ocenę mojego planu treningowego, który ułożyłem dla siebie. Przećwiczyłem na nim już tydzień, i czuje się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2016-02-21 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol czy ECA

    Temat
    Doping

    [...] tłuszczu i mam dylemat między tymi dwoma środkami. Chciałbym się dowiedzieć jaka będzie różnica w efektach i szkodliwości dla zdrowia. Ewentualnie jakiś inny porządny spalacz niekoniecznie podchodzący pod doping? zastanawiałem się nad animal cutsem ale znając życie nie będzie zamierzonych efektów więc albo coś mocniejszego albo połączenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2017-06-03 11:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o ocene mojej pierwszej diety redukcyjnej. spalacz przed śniadaniem 1. 50g mąki razowej + 5 jaj + łyżka oliwy trening 50g carbo po treningu 2. 150 piersi + 50g kaszy gryczanej + 150 brokuł 3. ----------- to samo ------------------ 4. 150g piersi + 150g brokuł + łyżka oliwy 5. ----------- to samo ----------------- 6. 30g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-04-10 14:41:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl 200 metki

    Temat
    Doping

    [...] wiem. i jeszcze jedno pytanko bo moim celem jest na tym cyklu skupienie się na klacie i barach i czy by mógł ktoś polecić jakiś dobry trening na rozrost tych partii.do tego mam Clomid jeden listek esseliv fa xtreme pump recall 50/50 czy coś jeszcze dokupić i czy nie będzie w tym wszystkim przeszkadzać spalacz clen burexin? z góry wielkie dzięki:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2011-02-17 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zapotrzebowanie kaloryczne 3500.Obcięte o ok.350.Dieta rozpisana tylko na 4 dni.Na więcej nie miałem pomysłów.Będę starał się ją urozmaicać. Oto dieta: Pytania: 1.Warto kupić bcaa i zażywać potreningowo po bieganiu?Czytałem ,że gdy się nie zażywa spala się mięsnie 2.Czy dorzucić do tego spalacz tłuszczu na późniejszym etapie (bez bcaa)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-06-21 13:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo czasu duzo do zrobienia , pytanie : Jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wody w okolicach 3-4 litrow Ostatni cykl oparty na stormie i shocku 6 tygodni temu Planuje za tydzien zaczac cykl wiec potrzebna mi wasza pomoc odnosnie pytania na temat spalacza, doboru najlepszych do mojego celu bcaa (waham sie miedzy niezbednymi eaa a bcaa ) jaka glutamine (niestety mam problem z dostaniem w szkocji avant labs) I kolejne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-04-28 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - odżywka węglowodanowo białkowa - codziennie rano i po treningu - aminokwasy rozgałęzione BCAA - codziennie rano i przed treningiem - witaminy - codziennie rano - spalacz tłuszczu - codziennie przed treningiem 3. Doping - Deca durabolin - 1-9 - 200 co 7 dni - Sustanon - 1-11 - 250 co 3 dni - Winstrol - 7-14 - 100 co 2 dni - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2010-11-04 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykle treningowe - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze z tym związanym. Ogólnie zostały mi 3 cykle treningowe i potrzebuje do nich suplementacji. Osobiście widze to tak: zestaw 1. (redukujemy dalej) tight + jakiś lekki spalacz ( tight jest na 30dni, wiec dorzuce jedną tabse dziennie jakiegoś innego spalacza i wyjdzie równy miesiąc) BCAA Vitalmaxa CM3 Treca Zestaw 2 ( ostatki redukcji ) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2010-02-12 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor planu treningowego ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Moze pierw opowiem o sobie. Staż 3 lata, wiek 17 lat, wzrost 170, waga 70. Jestem na rzezbe i od dluzszego czasu na redukcji. Dodatkowo biore bcaa i spalacz tluszczu. Rozklad treningow to 3-5 razy w tygodniu silownia, 2 treningi MMA. Diete oczywiscie jest. Dotychczas moj plan wygladal tak : 1 trening: klata,trice,lydki,brzuch 2 trening: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2014-03-10 18:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dotycząca spalaczy tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym zasięgnąć opinii dotyczącej spalaczy tłuszczu. Uprawiam sport, który jest objęty przepisami Światowej Agencji Dopingowej (WADA). Ostatnio zrobiło się bardzo głośno w sprawie Geraminy, często występującej i popularnej wśród spalaczy. Pomimo zmian w składach i wycofania tego z rynku, dalej pojawiają się przypadki pozytywnych badań u [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2013-11-18 20:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)